Kadınlar Neden Aldatır

Kadınlar neden aldırlar birçok sebebi olmasıyla kalmayıp erkeklerin aldatma oranları kadınlara nazaran daha yüksek olduğu görülmektedir, Dünya üzerinde eşlerini yada sevgili, partnerlerini aldatan kadınların itiraflarına bir göz atmakta fayda var diye düşünüyorum. www.match.com sitesindeki araştırma ile kadınların aldatma hikayeleri…

İŞTE O İTİRAFLARI

“Tutku olmaması”
30 yaşındaki Giselle, partnerini aldatma nedeni tutku olmaması.. Gisele; “John ile 3 yıldır birlikteydik. Çok hoş bir adam ve onunla olmaktan zevk alıyordum ancak biraz tutku eksikti. Çoğu kişi nişanlandığımızı biliyordu ancak evlenme söz konusu olduğunda John konuyu değiştiriyordu. İş için çekici bulduğum bir iş arkadaşımla yurt dışına gittiğimde fantastik bir seyahat yaptık. Eve döndükten sonra John’dan ayrıldım. Seyahatten sonra yeni erkek arkadaşımla buluşmaya başladık, uç istekleri olan biri değilim. Bir kaç yıl sonra evlendik ve inanılmaz mutluyuz.”

“Ayrılmayı ertelemek”
30 yaşındaki Stacy; “Eski erkek arkadaşımla ayrılmak üzereydik. Çoğu zaman dışarı çıkıyor ya da köpeğiyle yatıyordu. Hislerimin hala sürdüğünü düşündüğüm için ilişkimize 1 ay süre verdim ve daha iyi olmasını bekledim ama olmadı. Ben ayrılığa hazırken, o işten ayrıldı ve biraz daha beklememiz gerekti. Bu sırada biriyle karşılaştım ve birlikte olmaya başladık. İlişkimiz bitene kadar onu inciteceğini düşündüğüm için eski partnerime bunu söylemedim.”

“Uzakta olduğu için görüşememek”

aldatan kadın Kadınların aldatma itirafları kadın” width=”369″ height=”273″ />
33 yaşındaki Tamara; “Erkek arkadaşım ve benim yaşadığım yerden uzakta bir kurs programına kabul edildim, gitmeye karar verdim. İlk 2-3 ay iyiydi ancak sonrasında okul arkadaşımla masumca flört etmeye sonrasında birlikte olmaya başladık. Eğitim programı bitince eve, sevgilimin yanına döndüm. Onunla yeniden başlamak zordu ancak onu hala çekici bulduğum için ayrılmak da istemedim. Okul arkadaşımı birkaç kez ziyaret ettim, çok çılgıncaydı ancak onunlayken sıkıldığımı anladım. Aynı yerde yaşadığım erkek arkadaşım benim için tekti ve asla ona olanlardan bahsetmedim. Zaman zaman kendimi suçlu hissetsem de bunları yaşamamı o zamanlar genç ve aptal olmama veriyorum. O ve ben, kursum dört yıl önce bitmesine rağmen hala birlikteyiz.”

“Eski aşkın yeniden alevlenmesi”
28 yaşındaki Jen; “Eski erkek arkadaşım Dave’le ayrıldığımız sırada Eric ile çıkmaya başladık. Kötüydüm ve Eric bana yardımcı oluyordu. 5 ay kadar sonra Dave geri geldi ve yeniden denemek istedi. Hala onu özlüyordum ve onu görmeye başladım ancak Eric’le de birlikteliğimiz devam ediyordu. Eric benim için garanti gibiydi ve Dave ile yine anlaşamayarak ayrıldık. Eric, ortak arkadaşlarımızdan onunla tekrar görüştüğümüzü öğrendi ve ilişkimizi bitirdi. Kesin olarak öğrendiğim şey iki adamı aynı zamanda idare etmek imkansız olduğu..”

“Daha iyisini bulmak”
30 yaşındaki Allison; “Ergenlik döneminde Ethan adlı biriyle çıkıyordum. Beni kilom, düşüncelerim gibi konularda sürekli eleştiriyordu. Tüm ailem ve arkadaşlarım ondan nefret ediyordu. Bir haftasonu o uzaktayken bir partide Will ile karşılaştım. Ethan’ın tam tersi biriydi. Rahat ve eğlenceliydi.. Tüm haftasonunu birlikte geçirdik. Daha sonra Ethan’dan ayrıldım ev 3 yıl çıktıktan sonra Will ile evlendim”

“Eksik birşeyler arama..”
32 yaşındaki Lizzie: “Florida’da büyüdüğüm için sahil ve denizi çok seviyorum. Erkek arkadaşım ise tamamen şehir çocuğu ve bunlardan nefret ediyordu. Seyahatler tartışma konusu oluyor ve hep o kazanıyordu. Birlikteliğimizin 8. ayında arkadaşlarımla denize gittik. Kaptan oldukça sıcak biriydi ve denizi seviyordu. Tüm zamanımı onunla geçirdim. Gece ve gündüz birlikte dolaştık. Eve döndüğümde bundan asla eski sevgilime bahsetmedim ve kendimi de suçlu hissetmedim. Bu durumda onu her zaman aldatacağımı düşündüm ve kısa bir süre sonra ayrıldık. Artık biliyorum ki yeni erkek arkadaşım denizi sevecek.”

“Değiştiremeyeceğini anlamak..”
25 yaşındaki Ashante; “Eski erkek arkadaşım hayatı oldukça hafife alan, çapkın biriydi. Onu değiştirebileceğimi düşündüm ama yanıldım. Bir birlikteyken sürekli başka kızlara asıldığını ve çıktıklarını öğrendim ve her zaman reddetti. Bir gece bir kız arkadaşımdan onun başkasıyla gördüklerine dait telefon aldım. Çılgına döndüm ve kız arkadaşlarımla dışarı çıktık. En ateşli adamla eve gittik ve onun bunu hakkettiğini düşündüm. Tüm bunları ona anlattığımda yüzü inanılmaz bir ifadeye büründü. Daha sonra ondan ayrıldım.”

“Fiziksel eksiklikler..”
26 yaşındaki Marnie; “Eski aşkım berbat bir öpüşüyordu. Onunla ilgili herşeyi seviyordum ancak öpüşeceğimiz zaman korkudan siniyordum. Onsuz bir partide olduğum gece öpüşmeyle ilgili bir oyun oynadık. Yaklaşık 10 adamla öpüştüm o gece ve hepsi eski partnerimden çok daha iyiydi. Bu deneyimden sonra ilişkimi sona erdirdim çünkü fiziksel hareketler oldukça önemliydi.”

Cinsel İlişkide Zayıflama

Merak ettiğiniz sorunuzun cevabı burda. Cinsel ilişki sırasında neden sürekli kilo kaybı yaşıyorum. Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Seks hayatınız size neşe veriyorsa, keyif alıyorsanız, daha rahat forma girersiniz

Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Seks hayatınız size neşe veriyorsa, keyif alıyorsanız, daha rahat forma girersiniz. Seks hayatı mutlu olanlar, istedikleri zaman çok daha kolay kilo verebilirler. Seksin pozisyonu kilo vermeyi etkiler mi? En son elime bir veri ulaştı, partnerinin kıyafetlerini soyan 12 kalori, giysiler kolay çıkıyorsa sekiz kalori harcıyormuş. Bunlar geyik, ölçülmesi zor, ama şu bir gerçek; seks sırasında üstte olan daha fazla enerji harcar. Seks sırasında harcanan enerji orta büyüklükte bir odayı silmek, bir iki cam silmek ya da iki blok yürümek kadardır. Sabah seksinin çok daha yararlı olduğu, daha fazla kalori harcattığı doğru mu? İnsanlar istedikleri zaman seks yapabilirler. Bu çok önemli bir üstünlüktür. Özellikle çalışanlar, kendilerini yalnızca akşam seksi ile sınırlamamalı. Kendinize blokajlar koymayın, sabah seksi insanın güne mutlu başlamasını sağlar, ihmal etmemek gerek.

Kilo almak kadın ve erkek için seks hayatının kötü gittiğinin bir göstergesi mi? Seks hayatı iyi olanlar, daha mutlu olur, kendilerine daha fazla özen gösterirler. Çift, karşılıklı olarak kilo alıyorsa bir süre sonra cinsel olarak sorun yaşayacakları kesindir. Kilo alımı, özellikle bel çevresindeyse testosteron hormonu azalır. Bu da cinsel gücü zayıflatır. Bel çevresi erkeklerde 102, kadınlarda 88 cm.’nin üzerindeyse seks hayatları açısından tehlike çanları çalıyordur. Seks diyeti önerdiğiniz hastalar oldu mu? Seks diyeti, kolay kolay önerilmez.

Kalp ameliyatından sonra özel bir sorun yoksa, insanlar iki ay sonra seks yaşamlarına geri dönüyorlar. Zaten erkekler için özellikle çok ara vermek iyi bir durum değil. 15 günde bir seks yapan erkeklerin iktidarsızlık oranları artıyor. *** Diyetisyen Nil Şahin: “Seks kalori harcatmaz, kasları gerer, ama tek bir enerji harcamanız mümkün değil.” Seksle gerçekten kilo verilebilir mi? Seksin kalori harcattığına dair bir literatür okumadım. Seks kasları geriyor, ama enerji harcatmıyor. Seks kuvvet egzersizi gibi düşünülebilir, ama yağ yakıcı bir egzersiz olarak düşünülemez. Seksin pozisyonu kilo vermeyi etkiler mi? Seksin pozisyonunun kilo üzerine direkt etkisi olduğuna inanmıyorum.

Ama zayıf ve formda olanlar, çok daha rahat seks yapabilir. Kilolu insanlar lakin bir iki pozisyonda seks hayatlarını sürdürmek zorundadırlar, bu da gerçekten onların yaşamını kısıtlayan bir durum. Sabah seksinin çok daha yararlı olduğu, daha fazla kalori harcattığı doğru mu? Sabah mideniz boş olduğu için çok daha rahat seks yapabilirsiniz. Ama seksi egzersiz olarak görüyor ve o amaçla yapıyorsanız kahvaltıdan sonrasını öneririm. Bütün gece süren açlığı bastırdıktan sonra egzersiz daha yararlıdır. Kilo almak kadın ve erkek için seks hayatının kötü gittiğinin bir göstergesi mi? Bu durumu yalnızca hormonal olarak düşünmemek lazım.

Hormonlar ne derse desin, kendine özen gösterip kilo vermeye başlayan kadınlar, giyimlerinden makyajlarına kadar değişim yaşıyor. Çok daha seksi görünmekten kaçınmıyorlar. Halbuki kilolu çiftler, bedenlerinden hoşnut olmadıklarından seksi daha geriye atıyorlar. Bir de ter kokusu da önemli. Kilolu kişiler daha çok terlediklerinden, seks hayatları ciddi şekilde etkileniyor. Seks diyeti önerdiğiniz hastalar oldu mu? Diyetprogramına giren birine seks diyeti asla önerilmez. Seks hayatına ara verenler, sıkıntıdan daha çok yemek yiyorlar. Menopozdan sonra seks hayatı monotonlaşan kadınlar, daha fazla kilo alıyor. Aktif seks hayatı, diyetin başarısını artırıyor.

Hamilelikte Cinsellik Yaşanmalı mı?

Çiftler hamilelikte seksten uzak durmaları gerektiğini düşünürler ya da halk arasındaki inançlara göre davranırlar. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu ve bebeğinizi beklerken cinsel yaşamınız hakkında tüm merak ettiklerinizi Op. Dr. Tevfik Yoldemir’e sorduk. Hamilenin kanında dolaşan yüksek seviyedeki progesteron ve östrojen hormonları, anne adayının yumuşak düzgün bir tene, parlak saçlara ve kendini iyi hissetmesine neden olduğu gibi, cinsel organlarda da bazı değişikliklere neden olur. Yüksek östrojen seviyeleri genital organlardaki kan akımını artırır ve dokularda kısmi su tutulumuna neden olur, buna bağlı olarak vajina ve küçük dudaklar, tıpkı cinsel uyarılma esnasında olduğu gibi gergin ve dolgun hale gelir. Bu da duyarlı sinir uçlarını daha hassas hale getirir.

Genital bölgedeki kan akımı artışı, vajinal salgılarda artışa neden olur ki, bu da cinsel birleşmenin normalden daha evvel gerçekleşmesine zemin hazırlar. Hamileler çoğunlukla, cinsellikten hamilelik öncesinde almadıkları kadar keyif alma eğilimindedirler.

İYİ BİR CİNSEL YAŞAM, ANNE ADAYINA NE KAZANDIRIR?
Halsizlik, uyku hali, bulantı ve kusma gibi hamileliğin erken belirtilerinin etkisiyle 1. trimester’da tipik olarak hamilelerde cinselliğe ilgi azalır. 2. trimester’da cinselliğe ilgi artarken, 3. trimester’da cinsel haz kalitesinin artmasına rağmen, ileri derecede büyümüş bir karınla hareket kısıtlılığı ve yukarıda bahsettiğimiz korku ve endişelerle hamilelerin olaya tam konsantre olamamaları, cinsel ilgide azalmaya neden olur.

İyi bir cinsel birliktelik, çiftlerin birbirlerine daha yakınlaşmasını sağlayıp; hamilenin duygusal, alıngan, kırılgan mizacı nedeni ile olası problemlerin çözümünde çiftlerin daha toleranslı olmasını sağlayacağı gibi, anne ve babalığın ilk günlerdeki problemlerin çözümünü de kolaylaştırır. Sağlıklı bir hamilelikte, doğuma kadar olan sürede cinsel ilişkiyi engelleyecek herhangi bir neden yoktur.

CİNSELLİKLE İLGİLİ YANLIŞ İNANIŞLAR
Halk arasında 1. trimester’da cinsel ilişkinin düşük ile sonuçlanacağı inancı yaygındır. Bilimsel olarak en fazla hamilelik kaybının 1. trimester’da olduğu, ancak hamilelik kayıplarının cinsel ilişki nedeni ile olmadığı, çoğunun genetik bozukluklara bağlı olduğu bilinir.

Cinsel ilişki bebeğe zarar vermez, çünkü erkek cinsel organının bebekle fiziksel olarak teması yoktur. Anne karnındaki bebek, rahim kasları, içinde bulunduğu hamilelik kesesi ve kese içindeki sıvıyla darbelere karşı koruma altındadır. Orgazm, ne kadar oksitosin (rahim kasını kasıcı madde) salgılanmasına neden olup rahim kasılmalarına yol açsa da, bunlar doğumu başlatmaz, erken doğuma neden olmaz. Yine de hamilelikte cinsel ilişki esnasında aşırı meme ucu uyarımından kaçınılmalıdır.

Cinsel ilişkinin hamilelikte enfeksiyona neden olup bebeğe zarar vereceği inancı kesinlikle yanlıştır, çünkü rahim ağzı kanalı kalın bir mukus tıkaç ile kapalıdır. Bu da bakterilerin rahmin içine geçişine izin vermez. Bebek (fetüs), hamilelik kesesi içinde bakterilerden izole bir şekilde yaşar.

CİNSEL İLİŞKİNİN ZARARLI OLABİLECEĞİ DURUMLAR
Cinselliğe engel oluşturacak tıbbi problemler olmadıkça, hamilelik süresince hatta son güne kadar cinsel ilişki yasak değildir. Hamileler cinsel ilişkinin zararlı olabileceği koşulları kendi kendine değerlendirebilecek bilgi donanımından yoksun oldukları için, bu konuda kadınlar en sağlıklı bilgileri kadın doğum uzmanlarından alabilirler.

Aşağıda belirtilen şartlar haricinde hamilelere cinsel ilişki yasak değildir:

* Hamilelik kesesinin erken açıldığı, suların erken geldiği durumlar,

* Vajinal kanama,

* Önceki hamileliklerde erken doğum tehdidi öyküsü veya süren hamilelikte erken doğum tehdidi,

* Partnerin cinsel yolla bulaşan hastalık taşıyıcısı olması,

* Plasenta previa (çocuğun eşinin önde olması ve rahim ağzı kanalını kapattığı durumlar),

* Çoğul hamilelikte hamileliğin son aylarında,

* Kadın doğum uzmanınızca cinselliğe yasak getirilen diğer durumlar.

Kadınlar da Porno İzliyor!

İngiltere’deki yetişkinlerin yataklarının altında çok farklı özelliklerde porno cd’leri blunuyor. Çiftlerin porno izleme alışkanlıkları konusunda araştırma yapan Sun Gazetesi’nin haberine göre, kadınların yüzde 66′sının pornoyu tabu olarak görmediği ve izlediği ortaya çıktı. Ayrıca, her 10 erkekten 9′u (yüzde 88) her gün 15 dakika porno izliyor. İngilizlerin porno merakıyla ilgili araştırma sonuçlarını ögrendiğinizde gözleriniz yerinden fırlacak.

Tek başına izleme
Çoğu partner pornoyu yalnız izlemeyi tercih ediyor. Erkeklerin yüzde 16′sı özellikle ön sevişmeden önce porno izliyor. Erkeklerin yüzde 77′si partnerleriyle erotik aşk fimleri izliyor. Kadınların yüzde 29′u 36-45 yaşları arasında izlediklerini uygulamak istiyor. 45 yaş üzerinde olan erkeklerin sadece yüzde 18′i ve kadınların yüzde 16′sı erotik aşk filmleri izliyor. 18 -25 ya arasındaki erkeklerin yüzde 93′ü izlediklerini uygulamak istiyor.

En şaşırtıcı sonuç!
Erkeklerin yüzde 76′sı ve kadınların yüzde 87′si beraber yaşarken ya da evliyken porno izliyor. Sadece erkeklerin yüzde 22′si bekarken porno izlemekten zevk alıyor. Erkeklerin sadece yüzde 1′i porno izledikleri için boşanmış ya da parnerinden ayrılmış. Evli ya da birlikteyken erkeklerin yüzde 64′ü isimsiz pornolar izlerken, kadınların yüzde 57′si görüşlerini paylaşıyor.

İzledikleri yatak odasını hareketlendiriyor
Erkeklerin yüzde 46′sı kız arkadaşına ya da eşine yakalanmamak için pornoyu kapattığını belirtiyor ve sadece yüzde 11 partnerleri olmadan bu tür şeyler izledikleri için üzgün olduklarını belirtti. Kadınların sadece yüzde 6′sı günde bir kez porno izlediklerini belirtirken, sadece yüzde 26′sı ayda bir kere porno izliyor. Erkeklerin yüzde 46′sı haftada bir ya da iki kez porno izlediklerini belirtirken, tüm kadınların yüzde 53′ü nadiren porno izlediklerini kaydetti. Çiftler izledikleri filmlerin yatak odasını hareketlendirdiğini de belirtti.

Nasıl Öpüşmeliyim?

Öpüşmenin de bir dili vardır. Kimi kızgın, kimi sevgi dolu, kimi şehvetli. Tabii öpücüklerin sayısı da nereye kondurulduğu da önemli. Öpüşmek partnerinizle yaşayacağınız seksin ortamını hazırlamaktaki en etkin aracınızdır. Eğer zaten bir kişi iyi öpüşemiyorsa büyük bir ihtimalle bu kişinin seks hayatından da pek mutlu kalmayacaksınızdır.

YÜREĞİNİ HOPLATIN

Onu ne zaman böyle öpmeli?

Kendinizi ateşli ve romantik hissettiğiniz anlarda. Nasıl öpmeli: Dudaklarının etrafına (kesinlikle dudaklarına değil!) milyonlarca öpücük kondurarak işe başlayın. Sonra yavaş yavaş dudaklarına yönelin ve dilinizle onun dudaklarını ufak ufak yalayın. Muhteşem olacak! Bu stil niye iyi? Partnerinizin ağzını ve dudaklarını artık ezberlemiş olmanız gerekli. Onu bir anda öpücük cennetine göndereceğinizden emin olun! Uyarı! Kesinlikle kaba olmamalısınız. Ateşli bir öpüşmeyi kan davasına çevirmemeniz açısından bu çok önemli!

KIZGIN ÖPÜCÜK

Onu ne zaman böyle öpmeli?

İlişkiniz ciddi boyutlarda ise ve birbirinizi gerçekten iyi tanıyorsanız. Nasıl öpmeli? Yüzünü ellerinizin içine alarak gözlerinin içine uzun uzun bakın.. Onu sarhoş edebilecek bir istekle öpmeye başlayın. Dudaklarınızla birlikte dilinizi de kullanmayı unutmayın. Zaman zaman dudaklarını hafifçe ısırmayı ihmal etmeyin. Öpüşmenin en ateşli anında ondan uzaklaşın ve burnunun ucuna ufak bir öpücük kondurun, çıldıracaktır! Bu stil niye iyi? İnanın gösterip de vermemek en iyi taktiktir!

ONU BOYNUNDAN AVLAYIN

Onu ne zaman böyle öpmeli?

Ne kadar şehvetli olabileceğinizi göstermek istediğinizde. Nasıl Öpmeli? İşe boynuna ufak ve tutkulu öpücükler kondurarak başlayın. Ellerinizle saçlarını okşarken, boynunu da bir vampir edasıyla hafif hafif ısırılabilir, ateşli ateşli öperek onu çıldırtabilirsiniz! Bu stil niye iyi? Boynuna bir kedi gibi sokulmanız ona harika duygular yaşatacaktır. Emin ol! Bu arada boynunda bıraktığınız izler sayesinde herkes onun bir sevgilisi olduğunu anlayacaktır! Uyarı! Çok sert öpmeyin sakın, biricik sevgilinizi haftalar boyu geçmeyecek morluklar içerisinde bırakmak istemezsiniz herhalde!

DİLİNİZLE MAT EDİN

Onu ne zaman böyle öpmeli? Kendinize hakim olamadığınızda. Nasıl Öpmeli? Ona sıkıca sarıldıktan sonra dudaklarına uzun süren kocaman bir öpücük kondurun. Ateşli öpücüğünüzü dilinizi kullanarak sürdürün. Onu çılgına çevirene kadar öpmeye devam edin! Bu stil niye iyi? Bu tarz bir öpüşme, karşınızdakini masumca tavlamaya değil çıldırtarak baştan çıkarmaya yarar. Uyarı! Onu bu şekilde öpmek istiyorsanız ıssız yerleri tercih edin. Öpüşürken çok zevkli olan bu stil, seyredenler açısından pek de hoş karşılanmayabilir.

SERSEMLETİN

Onu ne zaman böyle öpmeli?

Onu gördüğünüz ilk an. Nasıl öpmeli? Yavaş yavaş başınızı onun çenesine doğru eğin ve dudaklarına uzun bir öpücük kondurun. Onu öpmeye devam etmeden önce biraz ara verin ama yine de dudaklarına çok yakın mesafede olun. İkinci öpüşmeniz çok daha uzun ve tutku dolu olmalı bunu unutmayın. Bu stil niye iyi? Bu tarz bir öpücük birbirinizin öpüşme ritmini yakalamanız açısından oldukça faydalıdır. Uyarı! Bu öpücük, dudaklarınızı kullandığınız kadar kalbinizi ve ruhunuzu da işin içine sokabildiğiniz takdirde iyi olacaktır! French kiss Ağzınızı açık tutarak ona doğru yaklaşın. Dilinizi de kullanarak yuvarlak hareketlerle onu öpün. Dilinizin ağzının içinde olması bu öpüşme stili için çok önemli bir ayrıntı.

Yatakta İdeal Erkek Nasıl Olmalı?

Bu özelliklerin birkaçını bile yapısında barındıran erkek, kadınların kalbini fethediyor! Hepsine sahip olanlar ise gözümüzde”ilah” sayılıyor. Yavaş sevişip, güzel öpüşen… Kadınla yatakta konuşan…Gözleriyle bir kadına onu çok sevdiğini anlatabilen…Kadını soymaya vakit harcayan…Dokunurken uyarmayı becerebilen ve bundan hoşlanan... Bir kadının saçına babasından farklı dokunabilen…Bir kadının yatakta ve onun dışında ne istediğini keşfetmesine fırsat veren…Cinsel açıdan bir kadını en güzel şekilde baştan ve yoldan çıkarmayı bilen…Kendilerini fiziksel olarak sevişmeye hazırlayan…Bir kadına kendini her fırsatta ve her koşulda güzel hissettiren…Masaj yapmayı bilen…

Cinsel gücü arttıran sprey

Bilim adamları cinsel performansı altı kat artıran bir sprey geliştirdi.
İrlandalı bilim insanları cinsel organı uyuşturmadan erken boşalmayı önleyen ve cinsel performansı altı kat artıran bir sprey geliştirdi.

Cinsel ilişkiden beş dakika önce kullanılan sprey, boşalma süresini saniyelerle ölçülen sürelerden dört dakikaya kadar uzatıyor. İki yıla kadar piyasaya çıkması beklenen sprey, erkeklerin “çabuk heyecanlanmasını” önleyen kimyasallar içeriyor. 300 katılımcı üzerinde yapılan araştırmada, deneklerden ilişki öncesi ve sonrası kronometre ile ölçüm yapmaları istendi. Erken boşalma sorunu olan deneklerin yüzde 90’ı ilişki sürelerinin dört dakikaya kadar uzadığını bildirdi ve spreyi “mükemmel” olarak niteledi.

Evliliğinize Tutkuyu Geri Getirin

Aranızdaki arzuları tutuşturacak, tutkuyu yeniden su yüzüne çıkaracak neler yapabilirsiniz? Şimdiye kadar birbirinizi yüzlerce kez çıplak gördünüz. Önünüzde daha birlikte geçireceğiniz bir ömür var ve siz seks hayatınızda yaşayabileceğiniz tüm sınırlara ulaştınız. Bundan sonra aranızdaki arzuları tutuşturacak, tutkuyu yeniden su yüzüne çıkaracak neler yapabilirsiniz?

Bir ankete katılan 25-45 yaş arası 5000 evli kadın ve 5000 evli erkeğe seks, tutku ve evlilik kelimelerini birleştirerek hayatlarına nasıl yansıttıkları soruldu. Kadınların ve erkeklerin yarısından fazlası her geçen gün partnerlerini daha çok arzuladıklarını belirtti. Peki bunun sırrı neydi? Size bu yazımızda içinizdeki tutkuyu canlandırmanız ve partnerinizin size sonsuza kadar büyük bir şehvetle bağlı olmasını sağlamanız için birkaç özel tüyo vereceğiz.

İlk hareket sizden gelsin

En son ne zaman sevgilinizin yanına uzanıp dokunarak onu uyardınız? Şimdi içinizden “ilk hareketi kimin yapacağı önemli değil ki” diye geçirdiğinizi duyar gibiyiz. Fakat sevişmeyi sizin başlatmanızın onun çok hoşuna gideceğinden emin olun. Eğer her defasında ilk hareket ondan geliyorsa içinden “beni artık istemiyor mu?” diye düşünebilir. Erkekler partnerlerinin kendileri gibi ne istediğini bilen ve direk hedefe yönelen kadınlar olmasını ister bunu hiçbir zaman unutmayın. Bunun yanı sıra bazen işlerimizin yoğunluğu, stres ya da başka nedenlerden dolayı partnerimizi reddedebiliyoruz. Böyle zamanlarda unuttuğumuz bir şey var o da, o an yakaladığımız tutkunun bizi sevdiğimiz erkekle rutinin dışında farklı bir zevk yaşatacağı gerçeği. Eğlencenin, erotizmin ve bunların getireceği yakınlığın ellerimizin altından kayıp gitmesini izlemek yerine bu anların tadını çıkarmaya çalışalım.

Farklı şeyler deneyin

İnsanlar alışkanlıklarıyla yaşamayı seven yaratıklardır. Bir şeyden zevk aldığımız zaman ondan nefret edene kadar aynı şeyleri yaparız. Ön sevişme yatak odasının dışında başlar. Seks hayatınızdaki klişeleri kırmaya bu noktada başlayabilirsiniz. Örneğin ona hiç beklemediği bir anda tutkulu bir öpücük verebilir ya da iş yerindeyken onu arayarak gece eve geldiğinde ona neler yapacağınızı söyleyebilirsiniz. Ankete katılan erkeklerden biri bu konuyla ilgili olarak bakın neler söylüyor: “Sevgilim beni gün içinde arasa ve beni istediğini söylese bu çok hoşuma gider”. Birbirinizin vücuduna dokunmayalı ne kadar zaman oldu? İlk sevişmelerinizde birbirinizi keşfetmek için hiçbir ayrıntıyı kaçırmamaya dikkat ediyordunuz. Ama uzun süredir süren birlikteliğinizde bir şeyleri keşfetmenin güzelliğini kaçırmaya başladınız. Ankete katılan erkeklerden biri konuyla ilgili şunları söylüyor: “Sevgilimin yeni seks teknikleri öğrenmesini isterdim. Çünkü ne zaman sevişmeye başlasak tek odaklandığı yer penisim oluyor”. Biraz maceraya ne dersiniz? Bazen onunla çok “kötü” şeyler yapmalısınız. Birçok çifti baştan çıkaran seks maceralarından biri topluma açık bir yerde sevişmektir. Ankete katılan kadınlardan biri: “Sevgilimle yapabildiğimiz her yerde seks yaptık. Bir alışveriş merkezinin tuvaleti dahil. Seksi her zaman eğlenceli bir şey olarak görmeye çalışmak gerekiyor. Yapılması gereken bir iş olarak bakıldığında tüm çekiciliğini yitiriyor” diyor. Ayrıca fantezilerinizi sevgilinizle paylaşmak da yatağınıza sonsuz bir macera deneyimi katar. Bir gün onu arayarak bir bar adresi verin ve gece oraya gelmesini söyleyin. Orada yeni tanışıyormuş gibi davranın ve o gece sizi eve götürmesini sağlayın. Bu, çiftlerin çok sevdiği fantezilerden bir tanesidir.

Oral seksin büyüsü

Bazıları oral seks yapmak, bazıları kendilerine oral seks yapılmasını ister. Bazıları ise oral seksi reddeder. Oral seks ortak yapılan bir eylem değildir. Bu tarz sekste bir taraf verici bir taraf alıcı durumundadır. Fakat gerçek şudur ki seks hayatınızın renklenmesi ve yatakta birlikte farklı bir frekansa geçmek için denenmesi tavsiye edilen metotlardan biridir. Evliler çocukları bahane etmeyin Uzun zamandır evliyseniz çocukların ödevleri, işinizin yoğunluğu, ev işleri derken eşinizle eskisi gibi renkli bir seks hayatı yaşayamıyor olabilirsiniz. Fakat eşinizin böyle bir durumda kendisini eskisi kadar arzulamadığınızı düşünebileceğini unutmayın. Dolayısıyla ilişkinizin sağlığı açısından rutin işlerinize gösterdiğiniz özeni eşinize de göstermeye çalışın ve flört ettiğiniz dönemlerde yaşadığınız heyecanları, birlikte olduğunuz senelerde biriktirdiğiniz deneyimlerle zenginleştirerek onunla sevişin.

İlk Geceden Korkmayın!

lk gece kabusu. Şaşırtıcı olansa, bu sorunların eğitim düzeyi yüksek kadınlarda da görülüyor olması. Bu sorunları yaşayan yeni evli çiftlere, doktora gitmekten çekinmemeleri gerektiğini söyleyen uzmanlar, bu korkuların çözümsüz olmadığına dikkat çekiyor. Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Bülent Urman ve Dr. Alper Mumcu, pek çok çiftin hayatını zorlaştıran seks korkularıyla ilgili soruları yanıtladı:

İlk gece korkusu Türkiye’de çok sık rastlanılan bir durum mu?

İlk gece korkusu sadece ülkemizde değil, cinselliğin nispeten kısıtlı yaşandığı tüm toplumlarda ya da bireylerde ortak olan bir korkudur. Bunu ilk gece korkusu olarak değil, ilk ilişki korkusu olarak adlandırmak da mümkündür. Ancak evlilik öncesi dönemde yaşanılan ilk cinsel deneyim, çoğu zaman gerdek gecesi korkusuna göre daha hafif olmaktadır. Bunun nedeni, gerdek gecesinin bazı toplumlarda yarattığı sosyal baskılar olabilir. Konuya Türkiye açısından baktığımızda, geçmişe göre nispeten bir azalma görülmesine rağmen, bu sorunların hâlâ azımsanamayacak düzeyde karşımıza çıktığını görüyoruz.

İlk gece korkusu, daha önce cinsel hayatı olmayan kişilerde mi görülüyor?

İlk gece korkusu, doğal olarak, evlendiği gün ilk cinsel deneyimini yaşayacak olan kadınlarda görülmektedir. Ancak nadir de olsa, yukarıda belirttiğimiz gibi, önceden sorunsuz cinsel ilişki yaşamış kişilerde de, bu sosyal baskılar neticesinde ortaya çıkabilmektedir.

İlk gece korkusunu kadınlar mı erkekler mi yaşıyor?

Her iki cinste de bu tür korku ve sorunlar yaşanabilir. Ancak kadınlarda görülme sıklığı çok daha fazladır.

İlk gece korkusu ne kadar uzarsa bir uzmandan yardım almak gerekir?

Bu konuda net bir süre vermek çok doğru değil. Çiftlerin beklentileri ve çabaları, süreyi belirleyen temel faktördür. Bazı çiftler birkaç ay süre ile bu durumu bir sorun yapmadan atlatabilmektedir. Diğer bir grup ise, birkaç gün içinde ilişki gerçekleşmezse uzmana başvurmaktadır. Kanımca ideal olan, en azından 1 hafta kadar bekleyip, sorunu kendi başlarına çözemezlerse profesyonel yardım almalarıdır.

Eğitim düzeyi ilk gece korkusu üzerinde etkili midir? Bu korku yalnızca cinsel baskıyla yetişen insanlarda mı ön plana çıkıyor?

Şaşırtıcı şekilde, eğitim düzeyi çok yüksek olan kadınlarda da bu sorun yaşanabiliyor. Yani eğitim ya da sosyoekonomik düzey ile direkt olarak bir ilişkisi yok.

İlk gece korkusu nedeniyle erkekler arasında iktidarsızlık problemi görülüyor mu?

Kadınlardaki kadar sık olmasa da, erkeklerde de strese bağlı olarak, ilk gece sertleşme sorunları ortaya çıkabiliyor. Bu durum özellikle ilk kez, evlendiği gün cinsel ilişkiye girecek olan erkeklerde daha belirgin olarak karşımıza çıkıyor.

Yaş ilerledikçe bekaret bir soruna dönüşür mü?

Genel olarak yaşın ilerlemesi ile birlikte cinsel ilişki korkuları daha da belirginleşiyor. Bekaret bir soruna dönüşmese bile cinsel ilişki isteği azalıyor ve buna paralel olarak ilişki fikrinin yarattığı korku artıyor.

Kızlık zarı tamiri yapılıyor mu? Bu tür korkuları olan genç kızlara yardımcı olunuyor mu?

Kızlık zarı tamiri sadece ülkemizde değil, dünyanın hemen hemen tüm ülkelerinde yapılıyor. Ancak çoğu ülkede bu ameliyatlar gizli olarak uygulanıyor. Özellikle gelişmiş ülkelerde bekaret önemli bir faktör olmadığı için farklı amaçlar ile kızlık zarı tamiri yapan klinikler mevcut.

Çiftlere ilk gece için neler öneriyorsunuz?

Bu olayı kafalarında fazla büyütmesinler ve ilişkinin mutlaka ilk gece gerçekleşmek zorunda olmadığını idrak etsinler. Düğün ve evlilik telaşı ile cinsel ilişki isteğinin azalabileceğini ve bu nedenle korkuların daha fazla ön plana çıkabileceğinin farkında olmalarını ve belirli bir süre içinde ilişki olmaz ise, hiç çekinmeden uzman bir doktora başvurmalarını öneriyorum.

Vajinismus nedir? Türkiye’de çok görülüyor mu?

Vajinismus, vajinayı çevreleyen kasların istemsiz olarak kasılarak cinsel ilişkiye izin vermemesi durumudur. Sadece cinsel ilişkiye değil; muayene, tampon gibi durumlara da müsaade etmez. Oldukça nadir görülen bir durumdur. Bütün yaş gruplarındaki kadınları etkileyebilir. Görülme sıklığı tam olarak bilinmemektedir. Bunun nedeni, hastaların hekime başvurmakta çekingen davranmalarıdır. Her 100 kadından ikisinde bu duruma rastlanılmaktadır.

Evliliğin belli bir döneminden sonra vajinismus aniden ortaya çıkabilir mi, yoksa ilk günden mi görülür?

Vajinismus genel olarak ilk ilişki sırasında fark edilir. Ancak daha önceden düzenli cinsel yaşantısı olanlarda da, çok nadir olarak sonradan vajinismus benzeri tablolar ortaya çıkabilir.

Vajinismusu psikiyatristler mi jinekologlar mı tedavi etmeli?

Her iki branşın da değerlendirmesi gerekir. Ancak bana göre tedavi asıl olarak psikiyatrinin ilgi alanındadır.

Vajinismus nedeniyle cinsel hayatları olmadan evli kalan çiftler nasıl tedavi ediliyor?

Bu çiftlerin bir kısmı olayı çözmek için bir psikiyatristten yardım alırken, bir kısmı olayı bu şekilde kabullenip cinsel ilişkiye yer olmayan bir hayatı tercih ediyor. Fakat bir süre sonra, doğal olarak çocuk sahibi olmayı hayal ediyorlar. Bu çiftlerde, yardımcı üreme teknikleri ile gebelik genelde kolaylıkla elde edilebiliyor. Bu şekilde hamile kalıp çocuk sahibi olan pek çok hastamız var.

Kadınları Tahrik Etmenin En İyi Yolu

Öpüşme ve kucaklama, kadınları seksi film ve videolardan daha çok tahrik ediyormuş… Kadınlar pornografiyi değil, romantik sevişmeyi ve müşfikçe korunmayı tercih ediyorlarmış. Ama içlerinden, ancak üçte biri, eşlerinden beklediğini bulabiliyormuş… Belki de bu yüzden gene üç tanesinden biri, eşine sadık kalmıyormuş… Ve gene belki gene bu yüzden bir film, televizyon, ya da spor yıldızını, egzotik bir dekor içinde hayal ediyor ve bundan daha çok zevk alıyormuş. Bu araştırmayı evli İngiliz kadınları arasında yapan, Women dergisi… Başka sonuçlar da var tabii… Bay ve bayan ortalama, haftada bir ve ya iki kez sevişiyorlar. İskoçya”da bu iki ve üçe çıkıyor… (Belki de soğuktandır. Ya da etek giyen İskoç erkeği, daha mı tahrik edici oluyor dersiniz?.) Kadınların üçte ikisi kocalarını yatakta, tatminkar, iyi, mükemmel buluyor. Ama beşte ikisi, sahte orgazmla eşini aldatıyor. Kadınlar en büyük sorunun tahrik olmak olduğunu söylüyorlar. Hemen hemen üçte biri her sevişmede çok güç heyecanlandıklarını söylüyorlar…

Seksle Kalp Krizini Önleyin

Seks yapmanın beden ve ruh sağlığı açısından belirtilen yararlarına her geçen gün bir yenisi daha ekleniyor. Bugüne kadar seks yapamanın ömrü uzattığı, insanı güzelleştirdiği, stresi azalttıığ söylenmişti. Ancak bu kez haftada 3-4 defa yapılan seksin kalp krizi riski ve felç riskini azaltabileceği belirtildi.

Bristol Üniversitesi profesörlerinden Şah İbrahim’in, Galler’in Caerphilly şehrindeki 2400 erkek üzerinde yaptığı araştırmada, belli başlı hastalığı olmayan bu kişilere, çeşitli soruların yanı sıra haftada kaç kez seks yaptıkları soruldu. Bu kişilerin sağlıkları 10 yıl boyunca izlendi ve haftada en az 3 kez seks yapan erkeklerin kalp krizi ve felç geçirme olasılıklarının yarı yarıya azaldığı saptandı.

Araştırmayı yürüten profesörler, bu araştırmanın sonucunda, orta derecedeki fiziksel hareketliliğin bile kardiovasküler açıdan koruyucu etkisi olabildiği noktasına doğru geldiklerini söyledi.

Melbourne’de yapılan ve İbrahim’in de katıldığı Dünya Felç Kongresi’nde, Japon bilim adamları ise zina ile kalp krizi arasındaki muhtemel ilişkiyi anlattılar. Japon kalp uzmanı Dr. İzumi Toyoda, seks yaparken felç geçirmiş 42 kişi üzerinde yaptığı araştırmada, bu kişilerden yarısının zina sırasında felç geçirdiğinin saptandığını söyledi.

Bazı bilim adamları ise bu kişilerin aşırı alkol alımından da hastalanmış olabileceklerini belirterek, araştırmayı şüpheyle karşıladılar. Kongreye katılan bilim adamları, aşırı horlamanın da kalp krizleri ve felçlerde risk faktörü olduğunu, bu riskin alkol tüketimiyle daha da arttığını söylediler.

Seks sırasında vücuttaki hormonarın aşırı salgılanmaya başlamasının ve kalp atışının hızlanmasının kalp krizine yol açabileceği gibi bir kanı varsa da uzmanlar uyarıyor:  Bol bol seks yapın ve sağlıkl olun!!

Seksin Püf Noktaları

Her insan kendisinde var olan potansiyel zevkin tadını olabildiğince çıkarmak ister. Ancak bunun da kendine göre bazı püf noktaları vardır. Herşeyden önce bir ilişkiye hazırlanırken sakin olmak, bunun bir güç göstergesi ya da mücadele olmadığını kabul etmek ve insanın kendisiyle ve eşiyle barışık olması çok önemlidir. Bunlara ek olarak aşağıdaki noktalara göz atarsanız mutlu olursunuz.

Cinsel ilişkiden önce tüm kızgınlıklarınızı unutun. Sakinleşin. Siz rahatlarsanız eşiniz de rahatlayacaktır.

Ön sevişme, siz birbirinize dokunmadan önce başlar. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik her ikinizin de enerjisini artırır.

Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Vücut enerjisinin başka bir rakibi olmamalı. Dolu mideyle cinsel ilişki spermi azaltır ve hazımsızlığa neden olur.

Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Aksi takdirde vücut bunları ısıtmaya çalışarak cinsel enerjiyi de harcar.

Yorgun, aç ve kızgınken cinsel ilişkiden kaçının. Harcanan enerji dengesizliğe neden olabilir. Sevişmeden yarım saat önce tuvalet ihtiyaçlarınızı giderin.

Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek sıkıntı vericidir. 3 Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir.

Cinselliği teşvik edici ek ilaç kullanmayın. Kendi silahlarınızı kullanın.

Vajinaya çok güçlü yüklenmeyin. Bu beraberinde bitkinlik, vajinada duygusuzluk ve ağrı getirebilir

En iyi sevişme zamanı bahardır. Spermin en fazla olduğu dönemdir.

İdeal Seks Nasıl Olmalı?

Kadın ve erkek arasındaki farklılık cinsellikte de karşımıza çıkıyor. İkisinin de kafasında “ideal cinsel ilişki” konusunda çok değişik düşünceler var. Erkek sadece fiziksel boşalım düşlerken, kadın duygusal tatmin peşinde de koşuyor.

Bir kadın “kendi idealini” anlatıyor…

“Benim için iyi seks aslında yatağa beraberce girdiğimiz an değil, bundan saatler önce başlar. İşten eve iyi bir ruh hali ile gelirsem ve eşim de aynı ruh hali içindeyse, bütün gece dikkatimi benim üzerimde yoğunlaştırırsa her şey çok daha iyi olur.

Mesela buna benzer bir geceyi unutamıyorum. Gözlerini bir an olsun benden ayırmamıştı. Yemek yerken, TV seyrederken devamlı olarak gözlendiğimi hissediyordum. Ona baktığım zaman ne kadar uyarılmış olduğunu ve beni ne kadar arzuladığını anlayabiliyordum. Bu bakışlar benim de arzularımı kamçılıyordu.

Yataktaki ilişkiyi güzelleştirecek bir başka şey, arzudan çıldırarak kendimizi yatağa atmaktansa yavaş ve gevşek hareketlerle birbirimize ümit verip sonra yeniden davetkar davranmak… Böyle yapınca cinsel arzularım o kadar çok yükseliyor ki, artık yatağa girip sevişmekten başka bir şey düşünemez oluyorum…

Ayrıca ilişki öncesi uzun süre aşk oyunları yapmak, birbirimize dokunmak, okşamak ve sonra kendimi kaybedecek duruma gelinceye kadar cinsel organımla oynanması hoşuma gidiyor.
Aynı şekilde ilişki bittikten sonra da bir müddet birbirimizi okşamaya, sarılmaya devam etmek de hoşlandığım şeyler arasında…”

Bir erkek “kendi idealini” anlatıyor…

“Sevişmek istediğim veya eşimin sevişmek istediğini düşündüğüm geceler, ilişki öncesi erotik dergiler okumak ya da erotik kasetler izlemek hoşuma gidiyor. Daha sonra eşimin yumuşak bedenine sarılmam, uyarılmam için yeterli oluyor….

Eğer sarılmamız sırasında eşim, ereksiyon halindeki organıma özel ilgi gösterirse daha çok haz alıyorum, bu bir gerçek! Tabii bu esnada ben de onu deliler gibi okşamaya devam ediyorum.
Eşimin orgazmını düşünerek orgazmımı, kendi boşalmamı geciktirmek benim için de çoğu zaman heyecanlı oluyor. Ama eşimle aramda ilişki esnasındaki ritmi yakalamak benim için çok önemli. Benim gelip gittiğim esnada, o da aynı şekilde kalçalarını hareket ettirirse her şey yolunda gidebiliyor.
Ve tabii finalden, yani boşalmadan her erkek gibi müthiş haz alıyorum. Daha sonra onu öpüp biraz sarıldıktan sonra ne yazık ki uykuya dalıyorum… O bundan pek hoşlanmıyor ama uyku o kadar tatlı geliyor ki, anlatamam…”

İdeal seks düşünceleri arasındaki farklar…

Kadın, seksi duygusal, cinsel oyun gerektiren ve uzun süreye gereksinimi olan bir şey olarak görüyor. Dolayısıyla içinde bulunduğu ruh hali cinsel yaşamını da etkiliyor. Seks öncesi partnerine karşı hangi duyguları hissediyorsa, seks sonrasında da aynı duyguları besliyor. Bu yüzden erkeğin seks sonrası uykuya dalması birçok kadın için “hayalkırıklığı” yaratan bir durum.

Erkek ise seks konusunda geç ama çok hızlı uyarılıyor. Onun için iyi bir seks, tamamen olmasa bile, büyük ölçüde bedensel boşalma ve rahatlamayla ilgili. Dolayısıyla erkek ne olursa olsun, boşalmaya çok önem veriyor.
Kadın ve erkeğin kendi kafalarındaki “ideal seksi” birbirleriyle paylaşmaları, her iki tarafın da “ortak bir ideale” ulaşma yolunda ilk adımı olarak görülebilir. Hatta kişiler “ortak ideal seks”lerini yaratırken değişik fanteziler geliştirebilirler.

Nasıl Orgazm Taklidi Yaparım?

Kadınlar ve erkeklerin doyum zamanları farklı. Bir kadın zirveye yaklaştığında erkek ona yetişemiyor ya da tam tersi oluyor. Bir kadının orgazm taklidi yapıp yapmadığını nasıl anlaşılır bilmek için taklidin detaylarını öğrenmek gerek. İşte orgazm taklidinin ayrıntıları..

* B reytingi alan açık saçık bir filmden en kötü iki dizeyi ezberden söyleyin. Örnek: Koca Baba’ya başka kimsenin yapamayacağı şekilde bunu senin için yapmasını söyleyin.

* Ve temel nitelikte olanlar: “Evet, evet, evet… daha sert, daha sert… durma!”

* İkisini karıştırın. Bu, kimi kez yastığı yumrukladıktan sonra çığlık atmak, kimi kez de önce çığlık atıp sonra yastığı yumruklamak isteyeceğiniz anlamına gelir. Erkekler değişiklik sever.

* Şimdi gösteri zamanı ve şunu söyleyin: Erkeğe “onun” kimin olduğunu sorun ve ona ait olduğunuzu söyleyin.

* Erkek pozisyon değiştirirse, dinlenmek için durursa ya da su içmek için uzanırsa aldırış etmeyin, siz yine de çığlık atmaya devam edin.

* Şimdi sözde orgazm: Bir hayali prenses gibi çığlık atın, şu Kegel egzersizlerine başlayın: Sıkın… bırakın… sıkın… bırakın

* Seviştikten sonra yatakta konuşmayı unutmayın.

Kaynak: Sherry Argov’un Erkekler Neden Kötü Kızlar Sever? adlı kitabından alınmıştır.

Sekste Yeniliğe Açık Olun

Son dönemde seks hakkında doğru bildiğimiz herşey yine tepetaklak oldu. Seks uzmanları şimdilerde yeni şeyler yazıp çiziyor. Men’s Health Dergisi’nde yayınlanan makale yeni numaralar öneriyor.

Eskidi: Eğer hoşlanıyorsa yapmaya devam edin.
En yeni: Yeni şeyler denemekten vazgeçmeyin.

Partnerinizin vücudunun hassasiyeti tahrik oldukça artar. İlişki uzmanı Susan Quilliam şöyle diyor: “Yeni hareketler bulup tekrarlayın. Böylece tek bir noktaya saplanıp kalmak yerine düzenli olarak bazı hassas noktaları ziyaret edersiniz.” ‘Aşağı’ ya da ‘yukarı’ gibi aranızda kullanacağız kısa kodlar sayesinde elinizi nereye götüreceğinizi anlayabilirsiniz. Ya da nasıl hissettiğini 1’den 10’a kadar dürüstçe puanlamasını isteyin.

Eskidi: Fanteziler garip kişiler içindir.
En yeni: Onun da ara sıra eğlenceye ihtiyacı var.

Seks sırasında erkeklerin aklında sadece yaklaşmakta olan orgazm vardır. Kadınların aklı ise dolanır durur (özellikle de fanteziler arasında). Orgazma ulaşmak için zihnini temizlemesi ve beynindeki korku şalterini aşağı indirmesi gerekir. İşte fantezi tam da bu noktada aklını her şeyden koparmak ve korku merkezini etkisiz hale getirmek için en garanti yoldur. İşler henüz kızışmadan önce onu erotik bir fantezi konusunda cesaretlendirin. Sonrasında ise onu iyice kışkırtmak için kulağına gerekli cümleleri fısıldayın. Bu sayede kendini nasıl kaybedeceğini ve kurduğunuz fantezinin akışına bırakacağını göreceksiniz.

Eskidi: Kontrolü eline al.
En yeni: Dizginleri ona verin

Hemen hemen her kültürde seksi erkekler başlatır ve yönlendirir. Ancak bu ataerkil düzeni geride bırakmanın zamanın geldi. Seksin başlangıcını ve yoğunluğunu onun yönlendirmesine izin verin. Bu sayede ikiniz için de en iyisinin hangisi olduğunu kolayca öğrenebilirsiniz. Hem unutmayın o ne kadar çok eğlenirse, siz de o kadar eğlenirsiniz. Özellikle üstte olduğu pozisyonların hâkimiyeti hissetmesi açısından önemli olduğunu da ekleyelim.

Eskidi: Erotik noktaların hepsi bellidir.
En yeni: Farklı dokunuşlar farklı sonuçlar doğurur.

Klitoris, vajina ve rahim birbiriyle bağlantı içindedir ve araştırmacılara göre bunlardan herhangi birini uyarmak tüm vücutta etkili bir uyarılmaya neden olur. Quilliam kimilerince U noktası olarak bilinen noktayla (klitoris ve vajina arasında, rahme girişe yakın bir yer) oynamanızı şiddetle tavsiye ediyor. Parmağınızla yumuşak ve dairesel hareketler yapın. Rahimdeki sinirler çok hassastır ve bu noktaları uyarmak normalden farklı bir tahrik sağlayacaktır. Ancak ellerinizin temiz olduğuna emin olun, zira bu bölge enfeksiyona çok açık.

Eskidi: Çabuk bir orgazm
En yeni: Yavaşlayın

O doruk noktasına yaklaştığında durmak ve daha sonra kaldığınız yerden devam etmek orgazmın şiddetini artıracaktır. Zira beklemek ve meraklanmak zevk almanın psikolojik seviyesini artırır. Orgazma yakın olduğu zaman sizi uyarmasını isteyin. Öpüşmek ve vücudunun başka noktalarıyla ilgilenmek için birkaç dakikalık bir mola verin. Bunu sık sık tekrar edin. Anı mahvedeceğinizden sakın çekinmeyin, çünkü tahrik olma halinin geçmesi için 5–10 dakika gerekir. O orgazmı kaçırdığını düşünse bile sizin onu tekrar o seviyeye getirmeniz oldukça kolaydır.

Önsevişme Nasıl Olur?

Yatak odanıza biraz hareket getirmek için size birkaç ateşleyici önsevişme önerisi. İlişkiniz bir süre sonra rutin halini aldığında seks hayatınızında böyle olmasından mı korkuyorsunuz? Cinsel hayatınızı taze ve yeni tutmak ilişkinizide yenileyecektir. Bunu en kolay şekilde ulaşmanız için ona yatak odasında sürprizlerle dolu bir gece yaşatın. Cinsel performansınız iyi olabilir ama kilit noktası olayların başlangıcıdır çünkü nasıl başlarsa öyle gidebilir. Ona gerçek anlamda değişik bir gece yaşatmak için tavsiyelerimize kulak verin.

Beraber erotik film izleyin

Kadınların büyük bir çoğunluğunun bu fikre açık olmadığını bilmekteyiz ama en azından denemekte yarar var. Kadınlarda seksi filmler izlemeyi severler sadece erkekler gibi bunları heryerde itiraf etmezler. Burada yapacağınız ilk hareket ona ne istediğinizi söyledikten sonra onun seçeceği bir filmi izlemek istediğinizi belirtin. Onunda rahatça izleyebileceği hafif erotik bir film bulun ve geceyi bekleyin.

Ona seksi hikayeler okuyun

Milyonlarca kadın erotik romanlar alıyor. Neden? Çünkü sizin için porno dergiler neyse onlar içinde erotik romanların anlamı benzer. Peki onlara seksi bir erkek sesi eşliğinde bu romanlar okunsaydı, tamamen baştan çıkma olasılıkları çok yüksek olurdu. Burada seçiceğiniz kitaplar kısa kısa hikayelerden oluşursa daha iyi olur çünkü ilgi dağılmayacaktır. Ona bu hikayeleri yatakta okuyun ve hoşuna gittiğini göreceksiniz.

Masaj yapın

Bir kadını etkilemenin en kolay yollarından biri ona masaj yapmaktır. Onun vücuduna ince ve etkili dokunuşlarınız tüm günün yorgunluğunu üstünden alacak ve size minnettar kalmasını sağlayacaktır. Etkili noktalar, saçlar ve kalça bölgesidir. Daha sonra boyun ve omuz bölgesine geçerek iyice hassaslaşmasını sağlayın. Artık bu noktadan sonra yalnızsınız! Masaj sırasında önemli olan ne çok yumuşak nede çok sert bir şekilde ona dokunmanız olacaktır. İki şekildede rahatsız olacak ve tüm olayın büyüsü kaçacaktır. Eğer masajın etkili olmasını istiyorsanız ona ayak masajı uygulayın en çok hoşuna gidecek kısım kadınların bu olacaktır.

Onu bağlayın

Çoğu kadın bağlanma fikrine bayılır. Sizin karşınızdaki kişide bunlardan biri olabilir. Peki nasıl anlayacaksınız? Çok kolay. Onu incitmeyecek yumuşak bağlayıcı bir madde bulun (kravat mesela) ve yatağa getirin. Diz çöktüğü zaman onu arkadan, iki bileğini birbirine denk gelecek şekilde yavaşça tek elinizle tutun eğer alarm durumunda değilse yatağınıza getirdiğiniz kravatı kullanmanın zamanı geldi. Gene yavaş ve nazik hareketlerle onun iki elini bağlayın ve işleri biraz yavaştan almaya başlayın. Size güvendiği ve korkmadığı sürece onun için muhteşem bir gece yaşatacaksınız demektir.

Birbirinizi besleyin

Yatakta yemek fantezisi Kim Basinger’ın 9 buçuk hafta filmini görene kadar kimsenin aklına seksi bir fikir olarak gelmemişti. Eğer biraz eğitim almak istiyorsanız o filmi izlemenizi öneririm. Çikolata ve kremanın içine batırılmış çilek bir kadını kolayca baştan çıkarabilir. Veya bir parmağınızın balla kaplı olması ve onu beslemeniz hoşuna gidecektir. Yatak odası dışındada deneyebileceğiniz yerleri keşfedeceksiniz. Piknik yaparken veya mutfakta…